Pilateskurs Dresden – Donnerstag, 18:55 Uhr
Kursstart: 26.11.2026
Du möchtest deine Körpermitte stärken, deine Beweglichkeit verbessern und dir bewusst Zeit für dich nehmen? In unserem Pilateskurs in Dresden bei Tanzstudio Elementio trainierst du kontrollierte Bewegungen, kräftigst deine Muskulatur und entwickelst ein besseres Körpergefühl.
Entdecke Pilates als Ausgleich zum Alltag und finde deinen Einstieg in ein Training, das Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein miteinander verbindet. Die perfekte Ergänzung zum Tanzen.
Studenten erhalten 20% Rabatt. Bitte einen Vermerk bei der Buchung unter Anmerkungen eintragen!
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Weitere Informationen-
Was erwartet dich im Pilateskurs?
Pilates wurde von Joseph Pilates entwickelt und ist eng mit dem Tanz verbunden: Die Methode wurde unter anderem von Tänzern genutzt, um Kraft, Körperkontrolle und Beweglichkeit zu verbessern. Damit ist Pilates eine ideale Ergänzung zu deinem Tanzkurs.
Im Pilateskurs in Dresden bei Tanzstudio Elementio stärkst du deine Körpermitte, verbesserst deine Beweglichkeit und schulst dein Körperbewusstsein durch kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung. Alle sind willkommen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Wie läuft die Anmeldung ab?
Die Anmeldung erfolgt online über unser Anmeldeformular. Deine Bestätigung erhältst du per E-Mail. Bitte habe etwas Geduld: Die Bearbeitung kann 2–3 Tage dauern.
Was solltest du vor deiner ersten Stunde wissen?
- Kleidung: Trage bequeme Sportkleidung, in der du dich gut bewegen kannst.
- Sportmatte: Bitte bringe deine eigene Matte mit.
- Umkleidemöglichkeit: Wir haben keine separate Garderobe. Du kannst dich auf der Toilette umziehen oder direkt in Sportkleidung kommen.
Starte jetzt mit Pilates bei Elementio!
Du möchtest Pilates als Ergänzung zu deinem Tanztraining entdecken oder dir einfach etwas Gutes tun? Dann melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz.
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